Thérapeute holistique
& Enseignante de Yoga
Accompagnement mieux-être et développement personnel : cultiver votre connexion à vous-même, faîtes grandir votre paix intérieure, votre joie et sérénité. Je vous accompagne sur la voie de l'harmonie avec vous-même.
La thérapie holistique s’intéresse avant tout à l’être que nous sommes dans sa globalité et va agir à la racine de la problématique.
Adaptée à chacun, la thérapie holistique permet d'agir sur différentes problématiques telles que : le stress, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, les douleurs physiques, les phobies, les chocs émotionnels…
L'hypnose holistique
L’hypnose peut être utilisée comme technique de développement personnel ou pour intervenir sur une problématique ciblée.
L’hypnose est une approche de thérapie brève et donne des résultats rapidement.
Les soins énergétiques :
Reiki & Lithothérapie
Le Reiki tibétain est une méthode de guérison qui se concentre sur l’équilibre et l’harmonisation des flux énergétiques dans le corps.
La lithothérapie est une thérapie complémentaire holistique s’appuyant sur la science des minéraux.
Yoga :
Pranayama, Méditation & Asanas
Le Yoga : une expérience holistique du corps, du coeur et de l'esprit
La pratique des pranayamas a pour effet de calmer l'esprit et d'intervenir sur le processus de pensée.
La méditation crée une conscience et une relaxation profonde.
La pratique des asanas permet un renforcement du corps énergétique et l'amélioration de sa mobilité.
