Yoga Vinyasa
Le yoga m’accompagne depuis 2018. Sa pratique m’apporte un bien-être profond au quotidien et un équilibre.
J’enseigne un yoga dynamique - accessible à tous.tes
Mes cours sont constitués d'enchainements de postures fluides, guidés par la respiration, le Prana.
Les cours intègrent des pranayamas et contribuent au renforcement de votre corps énergétique et musculaire, vous apportent plus de mobilité, équilibre, et apaisement mental.
L’objectif de cette pratique est d’offrir un espace où chacun puisse être à l’écoute de son corps et développer sa connexion à soi.
Cette pratique régulière vous permet ainsi de développer votre bien-être, gagner en souplesse, en confiance en soi, et d'apaiser votre mental. Elle invite à un retour à l'intérieur avec humilité et compassion.
Cours de Yoga Vinyasa 2025-2026
🧘♀️ Un moment pour respirer, fluidifier les tensions, revenir à soi
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Jeudi de 18h15 à 19h45 à l’Espace Culturel “La Ferme”, Argonay
📅 30 cours de septembre à juin (hors vacances scolaires) ; Tarif : via l’Espace culturel
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Lundi de 12h15 à 13h15 - Studio Avenue de France - Annecy
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Lundi de 18h00 à 19h00 - Aquaterra Fitness - Annecy
🌿 Tarifs des cours collectifs
🧘♀️ Cours à l’unité : 18 € par cours
🌸 Carte de 5 séances : 80 € (16 €/cours)
Validité : 2 mois
🌼 Carte de 10 séances : 145 € (14,5 €/cours)
Validité : 4 mois
🍃 Carte de 20 séances : 270 € (13,5 €/cours)
Validité : 6 mois
🌺 Carte de 30 séances : 350 € (11,67 € par cours)
Validité annuelle
📌 Informations utiles : Les cartes sont nominatives, non remboursables, et valables uniquement sur les cours collectifs en présentiel. Elles encouragent une pratique régulière et engagée.
Cercle de pardon
💫 Un espace de libération, d’apaisement, de réconciliation intérieure
1 fois par mois - 1h30 à 2h
Le Mardi soir à 19h
📍 Lieu : Annecy
🗓️ Dates 2025–2026 :16 septembre, 21 octobre,
18 novembre, 9 décembre ;
13 janvier, 17 février, 17 mars,14 avril, 16 juin
💶 25 € / cercle
Week-ends Yoga & Énergie
🧘♀️ Du vendredi soir au dimanche après-midi
💫 Yoga – Méditation – Soins énergétiques – Introspection – Nature
💶 xxx € (hors hébergement)
📍 Lieu à venir
📅 4 week-ends prévus (mars à juillet 2026)